Aktueller Artikel
Meine Geschichte
Vom Volleyball-Meister ins Goldene Buch: Meine Jahre beim USC Münster
Drei Jahre, zwei Vizemeistertitel, ein Deutscher Meister — und ein Eintrag ins Goldene Buch der Stadt Münster neben Königen, Päpsten und Bundeskanzlern.
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Wissenschaft & Praxis
Aktive statt passive Physiotherapie: Was die Wissenschaft wirklich sagt
Massagen fühlen sich gut an — aber machen sie langfristig gesund? Die internationale Forschung hat eine klare Antwort. Differenziert erklärt.
Artikel lesen →Rückenschmerzen
Rückenschmerzen: Was wirklich hilft — und was nicht
Nach 30 Jahren Physiotherapie kenne ich jede Behandlungsmethode. Hier ist meine ehrliche Einschätzung — ohne Produktwerbung.
Artikel lesen →Knieschmerzen
Knieschmerzen: Was wirklich hilft — und wann Sie wirklich eine OP brauchen
Das komplizierteste Gelenk des Körpers ehrlich erklärt. Was Physiotherapie kann — und wann eine OP tatsächlich sinnvoll ist.
Artikel lesen →Schulterschmerzen
Schulterschmerzen: Ursachen und was wirklich hilft
Impingement, Frozen Shoulder, Rotatorenmanschette — was steckt dahinter und was hilft wirklich?
Artikel lesen →Manuelle Therapie
Manuelle Therapie erklärt: Was passiert wirklich beim Einrenken?
Kein Einrenken, kein Zaubertrick — sondern präzise Handarbeit. Nach 30 Jahren erkläre ich was wirklich passiert.
Artikel lesen →Praxiswissen
Warum Sie in einer Privatpraxis für Erfahrung bezahlen — nicht für Zeit
20 Minuten bei 30 Jahren Erfahrung sind mehr wert als 60 Minuten ohne sie. Der echte Unterschied — ehrlich erklärt.
Artikel lesen →Nackenschmerzen: Ursachen, Übungen und was wirklich hilft
Der nächste Artikel von Herr Kio — erscheint demnächst.